導入前の課題
神鋼商事株式会社は商社であり、重い肉体労働を伴う業務は多くない一方、生活習慣病対策やメンタルヘルス対策といった健康課題を抱えていました。これらの課題は個人の健康意識に左右されやすく、会社側からの指示や強制だけでは改善に限界があると感じていらっしゃいました。
そのため、従業員様ご自身が自分の身体や生活習慣に「気づく」きっかけをつくることを重視。特定保健指導の対象者だけでなく、40歳未満のいわゆる予備軍の段階から、自身の健康状態を把握してもらう取り組みを検討されていました。また、個人ではなかなか継続しにくい健康活動は、同僚と一緒に取り組むことで、前向きかつ楽しく参加できる施策が必要だとお考えでした。
導入の決め手
PREVENTのホームページからお問い合わせをいただいたことがきっかけでした。
担当者様のご要望をヒアリングした上で、従業員様が気軽に参加できる施策として、「AI姿勢チェック会」の他、執務室へ直接出向く「エクササイズツアー」などを組み合わせた1日イベント型の企画をご提案しました。
これまで健康イベントでは参加者の募集に苦労されていたとのことでしたが、執務室で実施する形式にすることで、より多くの従業員の方に参加していただける環境を整えました。
当日は理学療法士が中心となり積極的に声掛けを行い、従業員様が気軽に身体の悩みを相談できる雰囲気づくりにも配慮しました。
実施内容
ハイブリッド形式のセミナー、AI姿勢チェック会、執務室エクササイズツアーを同日に実施
ハイブリッドセミナー
理学療法士による対面式セミナーを現地で開催しながら、同時にオンライン配信も実施。他事業所からも参加しやすいハイブリッド形式としました。
セミナーでは、今日からすぐに実践できるストレッチも紹介。参加者がその場で体を動かしながら学べる内容とし、会場は大いに盛り上がりました。
AI姿勢チェック会
タブレットを用いて姿勢を撮影し、AIによる解析結果をもとに理学療法士がフィードバックを行うプログラムです。 1人あたり約5分で測定からアドバイスまで受けられる手軽さが特徴です。 業務時間内で5時間実施しましたが、常に参加者が途切れることなく大盛況となり、次回開催を希望する声も多く寄せられました。
執務室エクササイズツアー
企業様のご要望から実現したプログラムです。理学療法士が執務室を巡回し、デスク環境の確認や、座ったままできるストレッチなどをその場でご紹介しました。 業務で忙しく、セミナーやAI姿勢チェック会に参加できない従業員の方でも気軽に参加できる点が好評でした。
導入後の変化・成果
短時間の体験であっても身体の変化や気づきを実感したという声が多く、従業員満足度の高い施策となりました。
（事後アンケートより）
・ 自分では姿勢が悪く、猫背気味だと思っていたが、姿勢が良いと褒められてうれしかった
・ 自分の姿勢の悪さを具体的に知ることができてためになった
・ 楽しみながら自分の健康について見直すことができた
・ 病院や整体を受診しなければ聞くことのできないプロの意見を聞けて大変有意義な時間となった
・ ストレッチが参考になったのはもちろん、とてもリフレッシュできた
・デスクワーク時の正しい姿勢が分かり、参加して良かった
担当者様のコメント・今後の展望
専門職による実践的なアドバイスを、従業員が日常の業務環境の中で体験できた点が非常に良かったと感じています。短時間かつ気軽に参加できる形式でありながら、自身の身体や姿勢を見直すきっかけとなり、健康を「自分ごと」として捉えてもらうことができました。また、運営負担が少なく、企画側としても継続しやすい点は大きなメリットでした。
今回は東京本社での開催でしたが、今後は他拠点での実施も検討していきたいと考えています。